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髪も若返る!白髪改善サプリの黒髪効果は本当?

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髪も若返る!白髪改善サプリの黒髪効果は本当?

白髪でお悩みの方、どのようなケアをしてますか?

きっと多くの方が「染めている」のではないでしょうか。

私の周りにも毛染めをやめられないという友達が多く、詳しく聞くと、白髪がすぐ目立つから、かなり頻繁に染めているのだそう。

私は言いますと、少し前まで真っ黒の髪で、周りからは綺麗な黒髪だから茶色く染めるのなんてもったいないと言われるほどの自慢の黒髪でした。

それが最近では、少しずつ少しずつ白髪が気になるようになってきました。

そろそろ私も染めないとならないかなと思いつつ、それまで周りに染めてもすぐに伸びて根本の白いのが目立つという話を聞いてきたので、染めるのではない他にできるケアがあれば試してみたいと思っていました。

そんな時に、白髪改善サプリの存在を知りました。

そもそも白髪の原因をご存じですか?

遺伝も関係していますが、それだけではありません。

老化やストレスなども関係しています。

共通している点として言えることは、遺伝など背景にある原因によってメラニン色素が十分に作られなくなり色素が足りずに白髪になってしまうということです。

髪を黒くするメラニン色素は頭皮で作られているので、白髪を黒くするにはメラニンを生成するメラノサイトを活性化することが大切になります。

頭皮のメラノサイトを活性化して黒髪にするためには、セラのサイトの細胞を助けるヨードやメラニン色素の原材料となるチロシンというアミノ酸、チロシンを作る反応に必要なミネラルの銅、そして抗酸化作用で老化を予防するビタミンCやEなどを積極的に摂ると良いですよ。

1つ注意が必要なことがあります。

ヨードについて、過剰摂取は甲状腺疾患を引き起こすので気を付けてください。

また他にも大切なことがあります。

それは、頭皮環境を整えるために血行促進や頭皮を清潔にすること。

頭皮を柔らかくして、摂取した栄養を届けやすくするための土台(頭皮)作りが大切ということです。

頭皮環境を整えることで、先ほど紹介した栄養たちが、力を発揮できるのです。

これらのことから、白髪改善サプリを取り入れることで、黒髪で若返ることは可能と考えられます。

さて、白髪改善サプリですが、オススメは「ミレットアップ」と「グロースプロジェクトブラック」です。

1つずつ簡単に説明します。

ミレットアップは女性向けに作られたドリンクタイプのサプリです。
ミレットアップの口コミと効果

グロースプロジェクトブラックは、錠剤タイプのサプリなので、飲みやすさが特徴です。

女性向けなどと限定はされていないので、男女どなたでも使えます。
グロースプロジェクトブラックの長所と短所(デメリット)の対策

白髪でお悩みの方、食べ物に気を付け、規則正しい生活、そして白髪改善効果のあるサプリなども上手に取り入れると良いですね。

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